明日からお休みに入りますので、気の緩みから風邪をひかないように、あるお医者さんの予防法を紹介します。
風邪予防といえば、マスク、うがい、手洗いだと思いますが、その先生がおっしゃるに、喉についた菌をうがいで防ぐには15分毎にうがいをしないと防ぐことができないそうです。それよりもお水を15分おきに飲んで、お腹に入れて排出したほうが水分補給と喉の潤いもできて、いいとのことです。防ぐといえば、菌を入れない、菌を追い出すことと思っていましたが、そのお医者さんの考えは発想の転換による柔軟なものだと思いました。仕事も他でも発想の転換ができる柔軟でいられるようにしたいと思いました。
