明日からお休みに入りますので、気の緩みから風邪をひかないように、あるお医者さんの予防法を紹介します。 風邪予防といえば、マスク、うがい、手洗いだと思いますが、その先生がおっしゃるに、喉についた菌をうがいで防ぐには15分毎にうがいをしないと防ぐ…

先日「ライセンス契約」について調べてみました。 最近で有名なところは、「リッツ」「オレオ」を製造販売していたヤマザキナビスコが ライセンス契約が切れて製造も販売もできなくなりました。 いま、沢口靖子さんは「ルヴァン」という商品でパーティを開い…

先日スタッフの方から、Ｒ-1ヨーグルトをおススメしていただいてから、我が家では20日以上飲み続けています。数年前に話題になりましたが、我が家では一度も購入したことがありませんでした。改めてＲ-1ヨーグルトについて調べてみたところ、インフルエンザ…

今年1年、自分の中で「仕事もプライベートもフットワークを軽く！」を目標に過ごしていました。私自身、一度座ったり寝たりするとなかなか起き上がらない面倒くさがりな性格なので、これはどうにかせねばと思い目標を立てました。 この1年を振り返ってみると…

子どもの学校でインフルエンザなどの感染症が大流行しています。手洗い、うがいは基本ではありますが大変重要なので家庭でも徹底していきたいです。また免疫力を高めるよう十分な睡眠と栄養をとれるよう気を付けていきたいです。免疫力を高めるためには「笑…

ある作家のエッセイを読んでいて、 「年をとるということを、いろんなものを失っていく過程ととらえるか、 あるいはいろんなものを積み重ねていく過程ととらえるかで、 人生のクオリティーはずいぶん違ってくるんじゃないか、という気がする」 という一文が…

今日は、私の中で最近あった「良いこと」を二つ発表したいと思います。 先ず一つ目は、先日お気に入りのラーメン屋さんに行ったときです。 そこのお店は、「〇〇増し増し〜！麺固め！」などのカスタム？！注文ができるお店になっています。 私は注文を付ける…

ニューヨーク近代美術館（MOMA)で只今【絵文字】の展覧会が行われているとのことです。日本発生の絵文字は、今や世界的文化として広く受け入れられ、愛用されているとのことです。 世界中でもっとも使われている絵文字は【ニコニコ笑顔マーク】だそうです。2…

母の妹にあたる叔母が長野にいます。 叔母は12月20日で70歳になります。本来ならば本人以外の親族が企画するものであるとは思いますが、 叔母自身が、親族一同20名ほどを箱根のホテルに招待してくれます。 私は兄が二人いるのですが、恥ずかしながら、真ん中…

2週間ほど前に、4月から石巻に行っていた寮生が久しぶりに帰ってきました。 その子とは、音楽の趣味が一部合うこともあって、好きなバンドやおすすめのアルバムの話等をしました。 自分が好きなジャンルはそのジャンルの中でも色々カテゴライズされていて、…

年末に入り年内のうちに一度ということで、両親、弟家族で集まり食事をいたしました。 今回の発起人は息子でしたので、こういう声かけができるようになったくらい大きくなったのだなと感じました。 主人のほうの親戚では、息子たちがいちばん年下ということ…

私にはもう亡くなりましたが、９８歳で大往生した祖父がいました。 晩年は前立腺を患っていてヨタヨタしていましたが、元気に出かけておりました。 ある日、墓参りに行きたいということで池袋まで出かけました。 高田馬場で落ち合って池袋まで行きましたが、…

横断歩道にある信号で信号が変わるまでの時間を目盛りで示しているものがあります。 どれくらいで信号が変わるのかすぐわかるので遠くに信号が見える時でも急げば渡れるか判断しやすいです。 それ以外にも駅のホームで電車が前の駅を出たかわかるような表示…

私の実家では、毎年年末年始に皆一冊ずつ本を購入し、読むという習慣があります。（読んだ感想を言い合うとかはなく、ただ読むだけです）私も今読む本を探している最中で、本屋巡りをしています。 ここ最近は湊かなえ作品を読んでいましたが、前のミーティン…

先日電車に乗っていた時のことです。私の隣にいた二人組は、手話で会話をしていました。 私の勝手なイメージで「手話は静かなもの。」と思い込んでいました。 しかし、手と手がぶつかる音、洋服に擦れる音や口もはっきりと動かしており、すごく激しいのだな…

昨日発表された２０１６年新語流行語大賞の年間大賞に「神ってる」が選ばれました。 カープの緒方監督が２試合連続でサヨナラホームランを放った鈴木誠也選手を表した言葉ですが、 ２５年ぶりにリーグ優勝したカープの活躍ぶりにもそのまま当てはまる言葉で…

12月1日ということで、今年平成28年も残すところ1か月となりました。 12月は、クリスマスや年賀状の準備、大掃除・・・等、年内に終わらせなくてはならないことが多いので、気合を入れなくては！！と思っております。 中でも、大掃除は…嫌いです。掃除だけで…