笑い（スタッフH）

子どもの学校でインフルエンザなどの感染症が大流行しています。手洗い、うがいは基本ではありますが大変重要なので家庭でも徹底していきたいです。また免疫力を高めるよう十分な睡眠と栄養をとれるよう気を付けていきたいです。免疫力を高めるためには「笑い」も有効だそうです。家では笑いとまではいかなくてもできるたけリラックスして明るい気持ちで過ごせるようにしたいと思います。