今年1年、自分の中で「仕事もプライベートもフットワークを軽く！」を目標に過ごしていました。私自身、一度座ったり寝たりするとなかなか起き上がらない面倒くさがりな性格なので、これはどうにかせねばと思い目標を立てました。 この1年を振り返ってみると…

子どもの学校でインフルエンザなどの感染症が大流行しています。手洗い、うがいは基本ではありますが大変重要なので家庭でも徹底していきたいです。また免疫力を高めるよう十分な睡眠と栄養をとれるよう気を付けていきたいです。免疫力を高めるためには「笑…