目の疲れ（スタッフS）

最近目の疲れや肩こりが出てきております。
肩こりについては今度整体に行こうとして探していたり、市販の湿布を貼って寝ております。
目の疲れに関して、今週ブルーライトの光を減らすためのメガネの購入を検討しております。
今まで一度もメガネをかけずに生活しておりましたが、万全の態勢で働くために健康にも留意していかねばと思っております。